Langsung ke konten utama

Inilah Cara Memperbaiki Latihan Anda !

Inilah Cara Memperbaiki Latihan Anda !

Inilah Cara Memperbaiki Latihan Anda ! | Adalah satu hal untuk berkomitmen pada gagasan berolahraga dan hal lain untuk benar-benar melakukannya. Berikut adalah tips masuk saya yang membuat saya keluar dari pintu, hujan atau cerah.

Gairah


Anda tahu pepatah lama itu “Lakukan apa yang Anda sukai dan Anda tidak akan pernah bekerja sehari pun dalam hidup Anda”? Anda bisa menerapkannya pada kebugaran juga. Saya biasa menunda berolahraga karena sejumlah alasan. Keluhan saya yang biasa termasuk:
  • Saya terlalu sibuk
  • Terlalu dingin / berangin / panas / berawan
  • Aku terlalu lelah

Beberapa tahun yang lalu, saya menyadari bahwa alasan saya memiliki begitu banyak alasan adalah karena saya benci jenis latihan yang saya lakukan. Daftar teratas? Kamp pelatihan . Saya punya banyak teman yang bersumpah. Bahkan, hal-hal yang saya sukai - teriakan, tekanan untuk melakukan - adalah apa yang mereka butuhkan untuk bergerak. Saya? Saya membutuhkan sesuatu yang memberi saya kedamaian, bukan rasa sakit, dan itulah yang saya temukan dalam hiking. Intinya: Kebugaran bersifat pribadi. Bahkan jika Anda dan sahabat Anda melakukan semuanya bersama-sama, Anda mungkin harus menarik garis saat berolahraga berdampingan.

Tujuan


Seperti setiap wanita di planet ini, saya melakukan banyak tugas sepanjang hari, bahkan ketika saya berolahraga. Tetapi yang berbeda adalah bagaimana saya menggunakan waktu kebugaran saya. Ini bukan untuk merencanakan daftar belanjaan saya atau mengelola anggaran saya; itu hanya untuk berpikir. Tentang saya. Siapa saya, siapa saya ingin menjadi, bagaimana perasaan saya tentang hal-hal. Tidak pernah ada cukup waktu dalam sehari untuk kemewahan seperti itu, tetapi kenaikan saya memberi saya itu.

Dorongan


Tetap saja, aku manusia, jadi ada hari-hari ketika aku perlu sedikit dorongan. Motivasi saya? Menempatkan pakaian saya sebelumnya. Saya menumpuk mereka di kursi di samping tempat tidur saya untuk mengingatkan saya bahwa ini adalah hari latihan ketika saya bangun. Jika saya tidak berpakaian dan langsung pergi, rasa bersalah itu berkembang, bertambah setiap kali saya berjalan di tumpukan yang rapi dengan sabar menunggu saya untuk mengenakannya dan pergi keluar untuk bermain.
Page:
...
/
0
Please Wait
...
Second
Code:

QUOTE OF THE DAY:
"BE WORK HONESTLY AND YOU WILL GET PAY"

Postingan populer dari blog ini

Apa Manfaat Benalu Kopi bagi Kesehatan ?

Loranthus parasiticus Merr (L. parasiticus), sering dikenal sebagai benalu tanaman kopi, adalah spesies penting dari tanaman obat yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. The American Journal of Chinese Medicine, sebuah publikasi ilmiah, mengklaim bahwa benalu kopi memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Beberapa manfaat kesehatan dari benalu kopi termasuk neuroprotektif, obat penenang, antikanker, imunomodulator, antivirus, diuretik, dan agen hipotensi. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang ini di sini! Khasiat Kopi Benalu Karena tanaman ini bersifat benalu dan terhubung dengan tanaman kopi, maka tepat disebut kopi benalu. Aceh merupakan provinsi di Indonesia yang paling banyak menghasilkan benalu kopi. Bisa jadi karena luasnya perkebunan kopi Aceh. Benalu kopi sering digunakan sebagai tanaman kesehatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit karena memiliki beberapa keunggulan. Apa saja manfaat biji kopi untuk kesehatan? 1. Pencegahan dan Pengobatan Kanker Tanaman k

Berikut ini adalah Penyebab dan Cara Mengobati Pneumonia

Penyakit yang dikenal sebagai pneumonia dapat mempengaruhi satu atau kedua paru-paru, menimbulkan pembengkakan dan peradangan pada kantung udara paru-paru. Kantung udara kecil di ujung sistem pernapasan berpotensi tersumbat oleh air atau lendir karena pneumonia. Karena itu, pneumonia sering disebut "paru-paru basah". Sebenarnya, apa yang menyebabkan pneumonia dan bagaimana pengobatannya? Yuk, simak detailnya di sini! Penyebab Pneumonia Infeksi bakteri, jamur, atau virus menyebabkan pneumonia, kondisi paru-paru. Streptococcus pneumoniae adalah bentuk paling khas dari bakteri yang menyebabkan pneumonia. Namun, sejumlah faktor tambahan dapat menyebabkan pneumonia: Ragi Pneumonia Sebagian besar kasus pneumonia jenis ini terjadi pada pasien dengan sistem kekebalan yang lebih lemah atau penyakit kronis. Virus Pneumonia Virus yang menyebabkan pilek dan flu juga dapat menyebabkan pneumonia. Balita biasanya merupakan korban paling umum dari jenis pneumonia ini. Pneumonia dengan Aspira

Amish Butter: Scam Legit atau Big Food?

Amish Butter: Scam Legit atau Big Food? Salah satu topik yang sering dibahas di blog ini adalah penipuan pemasaran yang banyak dan terus berubah yang digunakan Big Food untuk mengelabui konsumen agar membeli produk yang difraksionasi, diproses secara berlebihan, ditunggangi oleh GMO, produk yang miskin nutrisi. Mengidentifikasi dan "menjelajahi" tipuan palsu ini mungkin merupakan satu-satunya sumber email "terima kasih" yang paling sering ke kotak masuk Aku dari para pembaca yang, seperti Aku, tidak pernah berhenti kagum pada posisi terendah produsen makanan besar dan bahkan usaha kecil akan memilih untuk menghasilkan uang dengan mudah. Handmade rolled butter atau Amish butter adalah skema terbaru yang perlu diekspos. Dulu kemasan mewah dan ruang rak utama memikat konsumen yang tidak sadar yang paling efektif. Namun belakangan ini, tampaknya cara populer untuk menjual makanan olahan adalah dengan “berpakaian” sehingga produknya menyerupai sesuatu yang dibuat di ruma
Close